4.睡觉前喝一杯蜂蜜水能帮助你放松心情，改善睡眠质量。

既然知道了蜂蜜水如何喝，我们在蜂蜜的选择上也是很有讲究的，更建议大家吃高活性酶的土蜂蜜

因为高活性酶的土因为它们含有的天然酶和矿物质对肠道健康尤为有益

那我自己之前就是经常性的便秘，尤其是脸上还特别容易长痘痘我也是做了很多研究知道喝高活性酶的土蜂蜜最好，所以我也就买了很多的蜂蜜产品，对比下来之后我还是更喜欢---喜莳蜜秦岭土蜂蜜

它家的蜂蜜，就是来自秦岭中华蜂酿造的土蜂蜜它的蜜质很醇厚，口感细腻，蜜花香浓郁，冲水喝活性酶很丰富，而且它的执行标准是：GB14963国家食品安全标准，不添加任何成分，是100%天然蜜，放心喝。

自从我开始每天早晨空腹喝一杯喜莳蜜蜂蜜水后，我感到肠道变得更加活跃，喝完后不一会就有便意了，排便也变得规律起来。面色逐渐恢复了往日的红润，小腹也不再那么突出，我重新找回了穿衣的自信。

如果宝子们你们也想喝一个好的土蜂蜜，大家可以试试这个喜莳蜜秦岭土蜂蜜。返回搜狐，查看更多